Cítím vděčnost, cítím své srdce. Včera večer jsem na cestě k Amar procházela nádherou podzimního listí, které tak voní. Cítila jsem vděčnost za déšť po tak dlouhém suchu. Pak branou, kde už Amar naistalovala světýlka, jako připomínku světla v nás i vtěch nejtemnějších obdobích. Kolem rozkvetlých kytek, ach ty astry, jak něžné květy podzimu. Vstoupím do čistoty a voňavosti domu od Amar. Jánoš, její stařičký pes, mne vítá, ačkoli moc nevidí, ani neslyší, stále cítí dotek.

Zasedneme s Amar u bylinkového čaje, který chutná překvapivě sladce s vůní květin. Chystáme se na online meditaci Záře lásky.

Říkám tomu dar přítele Covida, že nyní děláme více akcí online včetně meditací. Je to tak snadné a při tom to krásně funguje. Setkání s přáteli virtuálně a zažehávat tak světlo lásky v nás. Vysílaly jsme z něžné meditárny od Amar, což je krásný prostor obklopený zahradou. Tao meditace je nádhernou připomínkou toho, že často hledáme něco vně, co máme uvnitř. Láska je. Stejně tak, pracujeme s tím i ve skupinách o Esenci. Esence je. Láska je jedním ze jejich aspektů a my nepotřebujeme druhé lidi k tomu, abychom ji mohli cítit. Vnímat, zářit.

Tato meditace nás vede k tomu nejdříve se nacítit na své srdce. Jak moc jsem ráda, že pojem srdce v naší kultuře je od pradávna. Srdce, které umí milovat. Jemně cítit, naslouchat, vidět své srdce. Napojovat se na něco, co je pro nás tak samozřejmé a pak tuto kvalitu lásky zářit do prostoru. Pouštěly jsme k tomu písničky k naladění se. A pak jsme také tančili, rukama podporovali gesta záře lásky. Nakonec meditace opět ticho, pozorování, být svědkem.

Je krásné si na tuto meditaci vzpomenout hned rano po probuzení. Naladit se na srdce a zářit lásku kolem sebe. Stačí pár minut, není potřeba žádná hudba, jen hudbe své duše.
Příští meditace bude na téma Zlatého světla. Naplňovat se zlatým světlem. Už se na vás moc těšíme.

Ještě krásný citát od Osha k inspiraci:
„Praktikuj lásku. Ať už sedíte sami ve svém pokoji, buďte láskyplní. Vyzařujte lásku. Naplňte celý pokoj svou energií lásky. Cítíte, jak vibrujete na nové frekvenci, cítíte, jak se vlníte, jako byste byli v oceánu lásky. Vytvářejte kolem sebe vibrace láskyplné energie. A okamžitě začnete cítit, že se něco děje – něco se mění ve vaší auře, něco se mění kolem vašeho těla; kolem vašeho těla se šíří teplo… teplo jako při hlubokém orgasmu. Stáváte se živějšími. Něco jako spánek mizí. Něco jako vědomí se probouzí. Nech se unášet tímto oceánem. Tanči, zpívej a nech, ať se celý tvůj pokoj naplní láskou.
Zpočátku to působí velmi podivně. Když poprvé dokážete naplnit svůj pokoj energií lásky, svou vlastní energií, která na vás neustále dopadá a odráží se zpět a dělá vás tak šťastnými, začnete si říkat: „Hypnotizuji sám sebe? Jsem v iluzi? Co se to děje?“ Protože jste vždycky věřili, že láska přichází od někoho jiného. K tomu, aby tě někdo miloval, je potřeba matka, otec, bratr, manžel, manželka, dítě – prostě někdo.
Láska, která závisí na někom jiném, je ubohá láska. Láska, která vzniká uvnitř tebe, láska, kterou vytváříš ze své vlastní bytosti, je skutečná energie."