Watsu - spočinutí v náruči vody
Autorka: Sananda
Moderní člověk v naší zemi je vodou obklopován každý den. Ráno vstane, umyje se, napije se. Jde do práce kolem řeky nebo jezera. Večer zaprší. Je to pro nás tak samozřejmé, že můžeme v každodenním shonu zapomínat na to, jak je pro nás důležitá. Život na naší planetě vzešel z pradávných slaných vod. Člověk se vyvíjí v lůně matky v teplé slané vodě po dobu 9 měsíců. Když se dítě narodí je z 90 procent tvořeno vodou. Bez vody přežijeme jen 3 až 5 dní. Toto jsou jen holá fakta a při tom voda nám poskytuje daleko více: život, potravu, krásu, uvolnění, odpočinek, pohyb, radost... Proto mě vždy potěší, když se lidé během Watsu opět vcítí do vnímání vody a úcty, vděčnosti a lásky k ní.
Watsu je zkratkou pro vodní shiatsu (Water Shiatsu) a vzniklo v 80. letech, kdy Harold Dull v Kalifornii přenesl principy bezpodmínečného přijetí, přítomnosti, meditace, práce s dechem, Shiatsu protahování a práce s energií do teplé vody (35ºC).
„V roce 1980, když jsem začal pracovat v teplém bazénu a aplikovat protažení a principy Zen Shiatsu, jsem vůbec netušil, že to ,co se právě rodí, bude pomáhat miliónům dětí a dospělých na klinikách a v lázních na celém světě a že se to stane novým způsobem, jak člověka navracet k lidem a poznávat a oslavovat toto propojení. Když jsem začal používat principy ne-dělání, nepodmíněného objetí druhého člověka ze Zen Shiatsu, byl jsem překvapen kolik jednoty jsem prožíval s lidmi v mé náruči v blízkosti mého srdce. Pochopil jsem, že Watsu je cestou léčení našeho zranění z oddělenosti. Po tisících Watsu později, již překvapen nejsem. Watsu nás osvobozuje z iluze oddělenosti. Pozorujeme přínos pro přijímající i dávající. Mnoho lidí zabývajících se Watsu říká, že jim Watsu změnilo život. Watsu změnilo můj život.“
Harold Dull
Člověk na suchu spálí nejvíce energie na zažívání potravy a tím, že čelí gravitaci. V teplé slané vodě v náručí druhého člověka, zažíváme stav beztíže a uvolňují se nejen svaly, klouby, páteř, emoce, ale i spousta energie, která může jít na sebe-léčivé a sebe-regulační procesy těla. Lidské tělo má úžasnou schopnost obnovy a regenerace, jen potřebuje ten správný bezpečný a láskyplný prostor.
V dnešní době se již v teplé vodě pracuje již od novorozeňat, přes děti s tělesnými postiženými, lidmi v kómatu, sportovci, těhotnými, či jen lidmi, kteří si chtějí odpočinout, načerpat nových sil a posílit si opět důvěru v sebe a v plynutí života. Náruč vody a bezpečí poskytují prostor pro jedinečné a individuální prožívání. Práce na hladině vede často do meditativního stavu uvolnění a klidu anebo rozproudění energie, rozpohybování kloubů, páteře. Práce pod hladinou může vést k emocionálnímu uvolnění, regresi do dětství, hravosti a vyživení si potřeb našeho vnitřního dítěte.
Cítím hlubokou vděčnost, že mi život poskytl tuto úžasnou možnost pracovat v našem teplém slaném bazénu v centru Shangri La a že se mohu jezdit učit do Českých Budějovic k lidem, kteří Watsu dělají s láskou, péčí a úctou: Watsu Czech.
Tento stav uvolnění, důvěry, jednoty, spočinutí a plynutí bych přála zažít každému člověku.